{"id":1128,"date":"2014-05-18T14:36:10","date_gmt":"2014-05-18T12:36:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.judimedia.de\/content_new\/?p=1128"},"modified":"2014-05-18T14:51:56","modified_gmt":"2014-05-18T12:51:56","slug":"heuschnupfen-als-biker","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.ruhr-routen.de\/?p=1128","title":{"rendered":"Heuschnupfen als Biker"},"content":{"rendered":"<p>Das ist eine v\u00f6llig neue Situation. Wie f\u00e4hrt man richtig Rad mit der Naturallergie? Jahrelang hab ich in diesen Tagen aufs Radfahren verzichtet, da ich dachte, ich h\u00e4tte im Fr\u00fchling ne Dauererk\u00e4ltung.<br \/>\nJetzt wo ich wei\u00df, dass es ne Allergie ist, setze ich mich nat\u00fcrlich aufs Rad. Die Atemtechnik ist jetzt aber eine andere. Ich bin jetzt ein klassischer B\u00fcskens-Atmer. Der ehemalige Star-Spieler vom ruhmreichen S04 hat auch die Nase dicht. Jetzt atmen wir beide durch den Mund.<br \/>\nWo und auf welche Art und Weise man \u00fcberfl\u00fcssige Nasenfl\u00fcssigkeit w\u00e4hrend der Fahrt entsorgt, steht auf einem anderen Blatt \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Das ist eine v\u00f6llig neue Situation. Wie f\u00e4hrt man richtig Rad mit der Naturallergie? Jahrelang hab ich in diesen Tagen aufs Radfahren verzichtet, da ich <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"http:\/\/www.ruhr-routen.de\/?p=1128\" title=\"Heuschnupfen als Biker\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1128","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.ruhr-routen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1128","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.ruhr-routen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.ruhr-routen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ruhr-routen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ruhr-routen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1128"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.ruhr-routen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1128\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1136,"href":"http:\/\/www.ruhr-routen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1128\/revisions\/1136"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.ruhr-routen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1128"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ruhr-routen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1128"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ruhr-routen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1128"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}